Dealing with our fears and difficult situations (Vivre avec nos craintes et situations difficiles)

(english follows)

En lisant et en réfléchissant au psaume 3, il y a un processus encourageant et important qui nous aide à bien vivre avec nos craintes et situations difficiles.

Dans le contexte, David, l’auteur du psaume, est pourchassé par son fils Absalom. Sa vie est en danger. Il fuit un ennemi. Il est vulnérable. Il n’est plus dans sa zone de confort. Il a plusieurs raisons pour lesquelles il pourrait être inquiet et avoir peur.

Il est intéressant de noter de quelle manière David gère la situation. Il l’identifie. Il affirme le fondement de son identité. Il se repose. Il persévère avec confiance.

Dans les prochains jours je partagerai quelques réflexions au sujet de chacune des 4 étapes du processus de David.

Voici l’étape #1

Identifier

La « pensée positive » n’est pas très utile si elle cherche à faire comme si le problème n’était pas la. Pense positif et tout sera mieux et le problème disparaitra. B’en oui!

David identifie premièrement le problème. Il le nomme. Le problème est là et il ne fait pas comme si il ne l’était pas. Il sait que même s’il souhaite que la situation change elle ne changera pas. Alors dans les premiers versets il identifie la situation, le problème, l’épreuve. Il dit à Dieu, « Dieu, j’ai plusieurs ennemies. Ils se dressent contre moi pour me faire du mal. Ils me disent qu’il n’y a pas d’espoir pour moi. Ils me disent que tu ne te soucis pas de moi. Ils me disent que je n’ai pas d’espoir et que tu ne peux pas m’aider. »

Quel est ton problème? Ta difficulté? Ta crainte? Fais-tu comme si ce n’était pas là en espérant que de ne pas y penser fera moins mal?

Fait comme David. Nomme la situation. Identifie-la. Reconnais la situation pour ce qu’elle est. Peut importe ce que c’est qui te faire peur, te tracasse, t’opprime, t’inquiète, nomme-le. Identifie-le et accepte la réalité que tu vis.

Cela ne sert à rien de fuir ou de faire comme si la situation n’était pas là. La « pensée positive » t’aidera peut-être à oublier pour un temps mais elle ne te permettra pas de croître de façon puissante et profonde.

Alors comment ça va toi pour ce qui est d’identifier tes craintes et situations difficiles?


(english)

In reading and thinking through Psalm 3, I find a very encouraging and important process that helps us better face and persevere through fears and difficulties of all kind.

In context David, the author of the Psalm, is being chased by his own son Absalom. David’s life is in danger. He is fleeing an enemy. He is vulnerable. He is out of his comfort zone. He has many reasons to be worried.

It is interesting to see throughout the Psalm how David deals with his situation. He identifies it, he affirms where his identity lies, he rests, and he goes on with confidence.

In the next few days I’ll post a few thoughts regarding each of those 4 steps.

Here’s step #1

Identify

“Positive thinking” is not much use if it means pretending the problem is not there. Just think positive thoughts and everything will go away and be better. Sure.

David begins by identifying his difficulty. He names it. It is there and he does not try to pretend it isn’t. He knows that wishing things were different won’t make them different. So in the first couple of verses he identifies his situation. He says to God, “God, I’ve got a tone of enemies. They are gathering against me. They are assaulting me and telling me that there is no hope for me. They are telling me that you don’t care for me. They are telling me that even you can’t help me.”

What’s your difficulty? Fear? Struggle? Are you trying to pretend it’s not there hoping that it won’t hurt as much if you don’t think about it?

Do like David. Name it. Recognize your situation for what it is. No matter what it is that is causing you to be afraid, worried, or oppressed, name it. Identify it and accept that reality you are facing.

There is no point in running away. There is no point in pretending it is not there. “Positive thinking” might allow you to put the problem aside for a while but it won’t grow you in a profound and powerful way.

So how are you doing with identifying your struggles?